Versions compatibles
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 échalotes
- 2 gousses d'ail
- 2 cm de gingembre frais
- 4 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à soupe de vinaigre de riz
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 1 c. à café de fécule de maïs
- 500 g d'escalopes de dinde, coupées en lanières
- 200 g de riz basmati
- 1000 g d'eau
- 250 g de pois gourmands
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de graines de sésame dorées
- 1 bouquet de coriandre fraîche, ciselée
- Infos nut.
- par 1 portions
- Calories
- 1766 kJ / 422 kcal
- Protides
- 37 g
- Glucides
- 48 g
- Lipides
- 9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Boulettes de porc, riz gluant et sauce soja-balsamique
12 Std. 55 Min
Salade Bo bun
12 godz.
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50min
Faux-filet mariné et salade thaïe
1h
Boulettes de poulet asiatiques
25min
Papillotes de poulet à la japonaise
35min
Poulet laqué au sésame
40 min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25min
Poke bowl hawaïen
45 min
Salade asiatique au poulet
30 min
Samoussas au bœuf et coriandre, épices et raisins secs
1h
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1h