Tajine de poulet aux oranges caramélisées

Tajine de poulet aux oranges caramélisées

3.8 271 évaluations

Prép. 20min

Total 40min

4 portions

Ingrédients

400 g d'oignons blancs coupés en deux, puis en demi-rondelles
40 g d'huile d'olive
400 g de blancs de poulet coupés en morceaux (4-5 cm)
1 c. à café de quatre-épices
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g d'olives vertes dénoyautées
25 g de beurre
300 g d'oranges pelées à vif, coupées en tranches
1 c. à soupe de sucre roux

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 710 mg

Protides 23 g

Calories 1658 kJ / 396 kcal

Lipides 25 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 7 g

Glucides 21 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Agrumes 10 Recettes
France

Thermomix® et moi n°29 48 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Mijoté de veau au miel de lavande

1h 45min

Poisson tandoori

2h 40min

Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran

3h 10min

Pilons de poulet laqués à la mangue

55min

Poulet aux dattes, olives et pommes de terre

1h 10min

Galinhada (ragoût brésilien de poulet)

45min

Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards

1h 40min

Tajine de poulet aux carottes et pruneaux

2h 10min

Poulet piccata, boulgour au citron

45min

Poisson sauce aigre-douce

50min

Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs

1h

Poulet à la jamaïcaine

1h 40min