Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de sésamo
- 150 g de zanahoria en tiras de aprox. 1x5 cm
- 50 g de apio en rodajas de 5 mm
- 30 g de pasta de miso blanco (shiro miso)
- 6 cucharadas de salsa de soja
- 300 g de filetes de pechuga de pollo en tiras de 5 mm
- 900 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 100 g de fideos orientales de arroz
- 1 alga nori en tiras finas
- 1 cebolleta recta en rodajas diagonales de 3 mm
- 2 cucharadas de semillas de sésamo
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1512 kJ / 363 kcal
- Protides
- 20.8 g
- Glucides
- 30.5 g
- Lipides
- 17.5 g
- Graisses saturées
- 3.5 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 1.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Sopa vietnamita sin gluten
40 min
Sopa Pho de pollo
2 godz. 15 min
Alitas de pollo marinadas con miso
1h 20min
Sopa tailandesa de langostinos. Manzanas con especias
1h 15min
Khao Tom (Sopa de arroz thai)
30 min
Sopa de fideos japoneses
1h 15min
Ramen coreano con tofu
8 godz. 50 min
Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China
50min
Cinco especias chinas
10min
Sopa thai de pollo
30 min
Sopa asiática de champiñones al curry (sin gluten)
25 min
Ramen con pollo y pak choi - Japón
45 min