Versions compatibles
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g pitted dates
- 100 g quinoa
- 150 g coconut milk
- 150 g water
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 - 2 tbsp pure maple syrup, to taste (optional - see Tips)
- slivered almonds, toasted, to serve (optional)
- fresh raspberries, to serve (optional)
- shredded coconut, to serve (optional)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2267.6 kJ / 539.9 kcal
- Protides
- 10.6 g
- Glucides
- 74.4 g
- Lipides
- 21.2 g
- Graisses saturées
- 14.1 g
- Fibre
- 10.1 g
- Sodium
- 41.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Brandy cashew cream
5 min
Orange and mango chia pudding
3h 15 min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25 min
Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)
1h 15min
Spiced carrot porridge
25 min
Nutty pancakes with stone fruit compote
1h
Pumpkin pie porridge
20 Min
Pear blueberry quinoa crumbles
35min
Cacao banana porridge
15min
Peanut butter banana ice cream
10 min
Plum and raspberry chia puddings
2h 30min
Healthy banana bread
1h 15min