Versions compatibles
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g pitted dates
- 100 g quinoa
- 150 g coconut milk
- 150 g water
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 - 2 tbsp pure maple syrup, to taste (optional - see Tips)
- slivered almonds, toasted, to serve (optional)
- fresh raspberries, to serve (optional)
- shredded coconut, to serve (optional)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2267.6 kJ / 539.9 kcal
- Protides
- 10.6 g
- Glucides
- 74.4 g
- Lipides
- 21.2 g
- Graisses saturées
- 14.1 g
- Fibre
- 10.1 g
- Sodium
- 41.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Golden latte
10min
Quick porridge
10min
Pumpkin, carrot and herb bread
1h 30min
Coconut and cinnamon teff porridge
30 min
Carrot cake smoothie bowl
10min
Warming porridge
15min
Spiced carrot porridge
25 min
Cacao banana porridge
15min
Pumpkin pie porridge
20min
Zucchini pistachio loaf
1h 30min
Orange and mango chia pudding
3 Std. 15 Min
Healthy chocolate mousse
10min