Appareils & accessoires
Quinoa salad with mango salsa
Prép. 15min
Total 1h
2 portions
Ingrédients
-
black quinoa60 g
-
white quinoa60 g
-
water700 g
-
mango flesh only, diced (1.5 x 1.5 cm)1
-
red capsicum deseeded and diced¼
-
cherry tomatoes cut into halves3 - 4
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
fresh coriander leaves only, plus extra to serve4 sprigs
-
ground cumin¼ tsp
-
sea salt plus extra to taste1 - 2 pinches
-
ground black pepper plus extra to taste1 - 2 pinches
-
lemon juice (approx. 1 lemon), to taste1 - 2 tbsp
-
extra virgin olive oil2 tsp
-
canned chickpeas rinsed and drained200 g
-
dried goji berries soaked in water for 5-10 minutes until softened then drained40 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
422 mg
Protides
18.5 g
Calories
2245.6 kJ /
536.7 kcal
Lipides
11.2 g
Fibre
15.5 g
Graisses saturées
1.5 g
Glucides
93.6 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cooking for Me and You
70 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande
Australie et Nouvelle-Zélande
Tu pourrais aussi aimer...
Citrus quinoa salad with miso ginger dressing
1 Std. 15 Min
Warm Mediterranean couscous salad
30 Min
Superfood salmon salad
1 Std. 5 Min
Freekeh and broad bean salad
2 Std. 30 Min
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1 Std.
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35 Min
Raw cauliflower tabouli
30 Min
Sweet potato and grain salad
1 Std. 30 Min
Quinoa tabouli
12 Std. 40 Min
Beetroot, pear and blue cheese salad
1 Std. 10 Min
Colourful quinoa salad
40 Min
Quinoa salad with chicken and avocado
1 Std. 15 Min