Appareils & accessoires
Menü: Forellenfillet mit Spargel-Rahmgemüse, Reis und Fruchteis
Prép. 50min
Total 1h
4 Portionen
Ingrédients
-
Forellenfilets, mit Haut (je ca.80 g), Gräten mit einer Pinzette entfernt8
Reis und Gemüse
-
Wasser1300 g
-
Parboiled Reis250 g
-
Olivenöl20 g
-
Salz2 TL
-
Spargeln, weiss geschält, längs halbiert, schräg in Stücken (2 cm)300 g
-
Rüebli geschält, in Scheiben (5 mm)200 g
-
Kohlrabi in Stücken (2 cm)250 g
-
Bundzwiebeln in Ringen (5 mm)½ Bund
Fruchteis
-
Zucker90 g
-
Beeren, gemischt, gefroren500 g
-
Vollrahm150 g
Sauce
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Olivenöl20 g
-
Saucen-Halbrahm200 g
-
Weisswein60 g
-
Gemüsebouillonwürfel½
-
Dill1 EL
-
Bundzwiebeln in Ringen (5 mm)½ Bund
-
Weizenmehl2 EL
-
Olivenöl6 EL
-
Salz nach Belieben zum Würzen der Filets
-
Pfeffer, frisch gemahlen nach Belieben zum Würzen der Filets
-
Zitronensaft, frisch gepresst nach Belieben zum Würzen der Filets
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
1634 mg
Protides
45 g
Calories
4577 kJ /
1097 kcal
Lipides
55 g
Fibre
11.8 g
Graisses saturées
5 g
Glucides
94 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsTu pourrais aussi aimer...
Kartoffel-Eier Salat mit cremigem Dressing
45 Min
Lachsrahmsauce zu Pasta
30 Min
Lammkrone mit Ratatouille, Bohnen und Kartoffelgratin
1 Std. 25 Min
Menü: Gefülltes Schweinsnierstück mit Kartoffel-Pastinaken-Stampf, Mandarinen-Gugelhopf
2 Std. 30 Min
Picknick: Kartoffelsalat, Dinkelbrot, Rucola-Tomaten-Dip, Zitronengugelhopf
3 Std.
Menü: Spinatrisotto mit Karotten-Apfel-Salat
40 Min
Lachs auf Rahmkabis mit Petersilienkartoffeln
1 Std. 10 Min
Zimt-Quark-Töpfchen auf Sauerkirschkompott
1 Std.
Frühlingsrollen
55 Min
Frühstücksei mit Speck und Peperoni
35 Min
Lachsaufstrich mit Chinakohl für Sandwiches
20 Min
Pizza vier Jahreszeiten
1 Std. 30 Min