Appareils & accessoires
One pot blé au bœuf et au paprika
Prép. 15min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
2 oignons en lamelles
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
2 poivrons rouges en lamelles d'1 cm
-
600 g de rumsteck en lamelles
-
2 c. à soupe bombées de paprika
-
1 c. à café de graines de cumin
-
250 g de blé précuit, type Ebly®
-
375 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
brins de ciboulette fraîche ciselés
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
46 g
Calories
2039 kJ /
484 kcal
Lipides
10 g
Glucides
49 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse - La cuisine à IG bas
47 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25 Min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30 Min
One pot penne légumes du soleil et feta
45 Min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 Min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 Min
Farfalle au porc, aux champignons et à la sauge
30 Min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 Min
One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs
30 Min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1 Std.
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1 Std. 45 Min
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45 Min
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30 Min