Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Verduras asadas
- 250 g de pimiento rojo, en trozos (aprox. 2-3 cm)
- 250 g de zanahoria, pelada, en trozos (aprox. 1-2 cm)
- 250 g de cebolla blanca, en anillos (aprox. 1 cm)
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 2 - 3 pizcas de sal
- ½ cdita de ajo en polvo (optionnel)
- ½ cdita de paprika (optionnel)
- 1 cdita de orégano seco
Arroz negro
- 1200 g de agua
- 1 cdita de sal
- 250 g de arroz negro
- 250 g de tofu, en cubos (aprox. 2 cm)
- 15 g de salsa de soya
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 476 kJ / 114 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 4 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 237 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pesto sin lácteos
5 dk
Boloñesa de lentejas
35min
Tinga de setas
25min
Fajitas de tofu y verduras
25min
Noodles con ejotes
40min
Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate
45 Min
Empanadas veganas de espirulina
40min
Berenjenas crujientes con salsa de tomate (Hestan Cue™)
50min
Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2h 20 min
Hamburguesa de quinoa roja
40min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3u. 10min
Hummus de betabel
30min