Appareils & accessoires
Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes
Prép. 30min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
-
100 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
90 g d'échalotes coupées en deux
-
10 g d'huile d'olive
-
30 g de beurre
-
320 g de riz risotto, tout type (par exemple Carnaroli, temps de cuisson 20 min.)
-
80 g de vin blanc selon les goûts
-
730 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
La salade de carottes et de pommes et finition du risotto
-
300 - 400 g de carottes pelées et coupées en morceaux, selon les goûts
-
200 - 300 g de pommes épépinées coupées en morceaux, selon les goûts,
-
20 g d'huile végétale
-
20 - 30 g de vinaigre de vin blanc selon les goûts
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre, moulu
-
1 c. à café de sucre (optionnel)
-
100 - 150 g de pousses d'épinard frais
-
20 g de beurre
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1294 mg
Protides
16 g
Calories
2623 kJ /
626 kcal
Lipides
27 g
Fibre
6.2 g
Graisses saturées
13 g
Glucides
73 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsTu pourrais aussi aimer...
Curry de légumes et tofu
1 Std.
Frittata de brocoli
1 Std. 10 Min
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM5)
10 Min
Polenta aux poireaux et topping aux marrons
50 Min
Curry de courge
1 Std.
Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge
45 Min
Lasagne verdi
1 Std. 15 Min
Mousse au thon
5 Min
Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes
40 Min
Risotto à la courge
35 Min
Risotto aux bolets et au brie
35 Min
Papet vaudois
55 Min