Appareils & accessoires
Gâteau de semoule aux fruits
Prép. 15min
Total 1h 50min
12 parts
Ingrédients
-
200 g de graine de couscous
-
eau chaude
-
huile neutre pour le moule
-
1 orange zeste et jus
-
380 g de yaourt nature épais
-
100 - 150 g de cassonade100 - 150 g de sucre de fleur de coco
-
125 g de fraises, coupées en quatre125 g de framboises fraîches
-
90 g de pomme, coupée en cubes (1 cm)90 g de pêche blanche ou jaune (1 pêche), coupée en cubes (1 cm)
-
4 blancs d'œufs
-
100 g de sucre glace
-
1 pincée de sel
Niveau
facile
Infos nut. par 1 part
Sodium
36.3 mg
Protides
4.4 g
Calories
634.9 kJ /
151.8 kcal
Lipides
2.1 g
Fibre
1.8 g
Graisses saturées
0.8 g
Glucides
29.4 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Petits gâteaux vapeur aux poires et au sirop d'érable
35 Min
Cake au café et aux noix
1 Std. 10 Min
Gâteau renversé aux prunes et caramel
1 Std. 10 Min
Clafoutis aux poires et aux amandes
45 Min
Gâteaux de semoule aux raisins
5 Std. 15 Min
Clafoutis aux pommes et amandes
1 Std.
Gâteau de semoule au citron
1 Std. 20 Min
Gâteau de semoule à l'orange
6 Std. 45 Min
Petit gâteau à l'orange amère et à l'huile d'olive
45 Min
Crème aux chocolat, sarrasin, banane et noisettes
3 Std. 30 Min
Dundee cake (gâteau écossais)
3 Std. 5 Min
Gâteau pomme-raisin
1 Std. 15 Min