Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de graines de couscous
- eau chaude
- huile neutre, pour le moule
- 1 orange, zeste et jus
- 380 g de yaourt nature, épais
-
100 - 150
g de sucre de fleur de coco
ou 100 - 150 g de cassonade -
125
g de framboises fraîches
ou 125 g de fraises, coupées en quatre -
90
g de pêche blanche ou jaune (1 pêche), coupée en cubes (1 cm)
ou 90 g de pomme, coupée en cubes (1 cm) - 4 blancs d'œufs
- 100 g de sucre glace
- 1 pincée de sel
- Infos nut.
- par 1 part
- Calories
- 634.9 kJ / 151.8 kcal
- Protides
- 4.4 g
- Glucides
- 29.4 g
- Lipides
- 2.1 g
- Graisses saturées
- 0.8 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 36.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Financier aux pommes façon tatin
55 Min
Gâteau aux poires et aux amandes
1 Std. 50 Min
Gâteau léger aux pommes
1h
Gâteau banane-coco
1h 10 min
Gâteau renversé aux prunes et caramel
1h 10 min
Far breton aux pruneaux
1h
Cake au café et aux noix
1h 10 min
Gâteau à la fleur d'oranger et amandes
55 Min
Financiers aux amandes
20 min
Clafoutis aux pommes et amandes
1h
Cake aux fruits secs
2h
Flan aux pommes
50min