Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de graines de couscous
- eau chaude
- huile neutre, pour le moule
- 1 orange, zeste et jus
- 380 g de yaourt nature, épais
-
100 - 150
g de sucre de fleur de coco
ou 100 - 150 g de cassonade -
125
g de framboises fraîches
ou 125 g de fraises, coupées en quatre -
90
g de pêche blanche ou jaune (1 pêche), coupée en cubes (1 cm)
ou 90 g de pomme, coupée en cubes (1 cm) - 4 blancs d'œufs
- 100 g de sucre glace
- 1 pincée de sel
- Infos nut.
- par 1 part
- Calories
- 634.9 kJ / 151.8 kcal
- Protides
- 4.4 g
- Glucides
- 29.4 g
- Lipides
- 2.1 g
- Graisses saturées
- 0.8 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 36.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pudding aux poires et chocolat
2h
Clafoutis aux pommes et amandes
1 Std.
Crème aux chocolat, sarrasin, banane et noisettes
3 Std. 30 Min
Chiffon cake à l'orange
1h 15min
Far breton aux pruneaux
1 Std.
Petits paniers abricots et pistaches
20h
Flan aux pommes
50 Min
Gâteau de semoule aux abricots et crème anglaise
45min
Financier aux pommes façon tatin
55min
Flan sans pâte
6 Std.
Flan pâtissier à la vanille
3 Std. 30 Min
Flan à la noix de coco
1h 15min