Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g di cocco disidratato grattugiato, non zuccherato
- 200 g di albumi (circa 6 uova)
-
25
g di zucchero di cocco
ou 25 g di zucchero grezzo di canna - 300 g di acqua
- frutti di bosco, misti, freschi, a piacere
- fiori edibili, a piacere
- 20 - 30 g di cocco disidratato grattugiato, non zuccherato
- sciroppo d'acero, a piacere
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 706.1 kJ / 168.8 kcal
- Protides
- 6.3 g
- Glucides
- 20.3 g
- Lipides
- 7.8 g
- Graisses saturées
- 6.8 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 92.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 min
Japanese pancake
30 min
Frittata di albumi con zucchine
30 min
Pancakes proteici alla banana
30 min
Cheesecake al Varoma
3 godz.
Brownies cioccolato e banane
40min
Cookies cioccolato e burro di arachidi (vegan)
45min
Banana bread (vegan e senza glutine)
1h 30min
Quiche di zucchine (senza glutine)
1h
Khao nom kok
35 min
Banana bread (TM6)
1h 50min
Plumcake alle carote al Varoma
50min