Appareils & accessoires
Orzo alle verdure con uova in cocotte
Prép. 30min
Total 1h 30min
6 porzioni
Ingrédients
Uova
-
1 spicchio di aglio
-
20 g olio extravergine di oliva
-
200 g di asparagi verdi punte e gambi separati, a pezzi (1 cm)
-
¼ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
15 g di senape
-
50 g di vino bianco
-
100 g di panna di soia100 g di panna fresca liquida
Orzo
-
1 lime
-
90 g olio extravergine di oliva
-
10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
1 cucchiaino di sale
-
5 pizzico di pepe nero macinato
-
20 g di uva passa
-
80 g di pomodorini a metà
-
50 g di piselli verdi, freschi o surgelati
-
80 g di scalogno in quarti
-
150 g di cipolla rossa a strisce
-
100 g di bulbo di finocchio a strisce
-
750 g di acqua
-
250 g di orzo perlato
-
6 uova
-
10 g di erba cipollina fresca tritata, per servire
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
604.3 mg
Protides
13.5 g
Calories
2123.3 kJ /
507.5 kcal
Lipides
31.8 g
Fibre
10.5 g
Graisses saturées
9.2 g
Glucides
43.8 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Buono, sano e sostenibile con Bimby®
71 Recettes
Italie
Italie
Tu pourrais aussi aimer...
Insalata di farro con salmone e verdure
45 Min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 Min
Insalata di orzo con arance e mandorle
50 Min
Insalata di orzo (Bimby Friend)
1 Std.
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 Min
Insalata di farro vegetariana
1 Std. 30 Min
Menù: Cous cous con filetti di salmone, verdurine al vapore e dessert alle pesche
40 Min
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30 Min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40 Min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1 Std.
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35 Min
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55 Min