Appareils & accessoires
Arroz vietnamita con verduras
Prép. 20min
Total 55min
4 raciones
Ingrédients
-
1200 g de agua
-
200 g de arroz jazmín
-
1 diente de ajo
-
40 g de aceite de sésamo
-
800 g de verduras variadas (berenjena, calabacín, champiñones, pimiento rojo) en trozos de 2-3 cm
-
1 cucharada concentrado de caldo de verduras casero1 pastilla de caldo de verduras
-
20 g salsa de soja
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 cucharada de semillas de sésamo (optionnel)
-
130 g de seitán en trozos
-
10 g de cebollino fresco (optionnel) picado
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
723.3 mg
Protides
33.7 g
Calories
2062 kJ /
493 kcal
Lipides
11.6 g
Fibre
6.9 g
Graisses saturées
1.8 g
Glucides
63.6 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Come bien y vive mejor
71 Recettes
Espagne
Espagne
Tu pourrais aussi aimer...
Curry vegano de berenjenas
50min
Curry vegano con tofu
30min
Ensalada de quinoa con tofu
45min
Seitán con verduras en tarros al vacío
1h 10min
Curry de garbanzos y verduras
25min
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30min
Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce
1h 50min
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1h
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40min
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30min
Arroz negro con verduras asadas y tofu
1h
Cuscús especiado de verduras
30min