Appareils & accessoires
Ensalada de lentejas y coliflor asada
Prép. 20min
Total 1h
4 raciones
Ingrédients
Coliflor asada
-
500 g de ramilletes de coliflor
-
1 chorrito de aceite de oliva
-
1 cucharadita de hierbas provenzales secas
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Ensalada
-
400 g de lentejas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas400 g de lentejas verdinas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas
-
80 g de dátiles sin hueso en mitades
-
½ cebolleta (aprox. 120 g), en cuartos y reserve la parte verde
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
Salsa
-
30 g de zumo de limón
-
25 g de agua
-
20 g de tahini
-
50 g de aceite de oliva
-
1 pellizco de sal
-
1 cucharadita de zumaque (optionnel)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
378.3 mg
Protides
28.3 g
Calories
2722 kJ /
650 kcal
Lipides
24.2 g
Fibre
15.2 g
Graisses saturées
3.5 g
Glucides
86.8 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix Nº 177
58 Recettes
Espagne
Espagne
Tu pourrais aussi aimer...
Muffins de calabacín y mozzarella
50 Min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1 Std.
Arroz vietnamita con verduras
55 Min
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50 Min
Curry vegano de berenjenas
50 Min
Berenjenas rellenas de cuscús
50 Min
Tagliatelle de trigo sarraceno con ragout de verduras
1 Std.
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 Min
Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)
1 Std. 20 Min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30 Min
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45 Min
Brócoli asado con pesto de rúcula
30 Min