Soufflé au thon

Soufflé au thon

3.5 8 évaluations

Prép. 10min

Total 1h

4 portions

Ingrédients

40 g de beurre et un peu pour le moule
50 g de gruyère coupé en morceaux
40 g de farine de blé
300 g de lait
4 œufs
200 g de thon en boîte au naturel émietté
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 618.3 mg

Protides 27.3 g

Calories 1507 kJ / 361.5 kcal

Lipides 23.3 g

Fibre 0.5 g

Graisses saturées 12.8 g

Glucides 10.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°40 44 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Bannocks au comté

20min

Brioche suisse chocolat-speculoos

3h 35min

Tortilla aux pommes de terre, oignons, chorizo et fromage

35min

Quenelles de chou-fleur, sauce au kiwi

45min

Clafoutis petits pois-jambon

1h 15min

Quenelles nature sauce nantua

3h 40min

Spaghetti aux légumes et boulettes de viande

45min

Gâteaux de foies de volaille aux noisettes

1h

Soufflé de crabe aux fines herbes

55min

Gâteau de foie de volaille et coulis de tomate aux olives

1h 15min

Gratin d'œufs durs sauce aurore

45min

Petites quiches lorraines sans pâte

45min