Soufflé au thon

Soufflé au thon

3.4 7 évaluations

Prép. 10min

Total 1h

4 portions

Ingrédients

40 g de beurre et un peu pour le moule
50 g de gruyère coupé en morceaux
40 g de farine de blé
300 g de lait
4 œufs
200 g de thon en boîte au naturel émietté
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 618.3 mg

Protides 27.3 g

Calories 1507 kJ / 361.5 kcal

Lipides 23.3 g

Fibre 0.5 g

Graisses saturées 12.8 g

Glucides 10.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°40 44 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

20 Min

Tarte aux poireaux et au fromage

1 Std. 5 Min

Soufflés au fromage double cuisson

1 Std. 25 Min

Beignets de carnaval à la fleur d’oranger

1 Std. 50 Min

Tarte au saint-nectaire

50 Min

Gâteaux de foies de volaille aux noisettes

1 Std.

Purée de pommes de terre et de légumes

45 Min

Velouté poireaux, pommes de terre et reblochon

30 Min

Feuilleté de camembert et guanciale

1 Std. 30 Min

Epinards à la berrichonne

40 Min

Beignets de pommes

10 Min

Saucisson brioché

2 Std. 50 Min