Pain de poisson à l'avocat sans lactose

4.3 8 évaluation

Prép. 10min

Total 2h

8 parts

Ingrédients

2 brins de persil frais équeutés et un peu pour le service
150 g de pain de mie blanc
30 g d'huile d'olive
1 avocat mûr en morceaux
30 g de jus de citron fraîchement pressé
3 œufs
1 c. à café de sel
4 pincées de poivre moulu
800 g de poisson blanc désarêté et coupé en morceaux
1 avocat mûr coupé en lamelles pour le service
persil frais pour la finition
1 citron jaune en rondelles, pour la finition

Niveau

facile

Infos nut. par 1 part

Sodium 464.6 mg

Protides 25.2 g

Calories 1187.3 kJ / 283.8 kcal

Lipides 14.9 g

Fibre 4.2 g

Graisses saturées 2.8 g

Glucides 13.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Chacun sa cuisine - Sans lactose 12 Recettes
France

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Recettes
France

Les promesses du Thermomix® 207 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Terrine de poisson

1h

Terrine aux deux poissons

1h

Pain de saumon

1h 20min

Gratin de prunes et crème à la vanille

20min

Sauce madère

35min

Clafoutis aux prunes

1h 15min

Far breton aux pruneaux

1h

Flan pâtissier sans pâte

50min

Cassolettes feuilletées de saint-jacques à l'artichaut

57min

Longe de veau, légumes d'hiver et sauce au cognac

1h 20min

Bisque de crevettes à l'orange, bar aux herbes et purée de panais

1h 30min

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

3h 20min