Versions compatibles
Pain de poisson à l'avocat sans lactose
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 brins de persil frais, équeutés et un peu pour le service
- 150 g de mie de pain
- 30 g d'huile d'olive
- 1 avocat mûr, en morceaux
- 30 g de jus de citron fraîchement pressé
- 3 œufs
- 1 c. à café de sel
- 4 pincées de poivre moulu
- 800 g de poisson blanc, désarêté et coupé en morceaux
- 1 avocat mûr, coupé en lamelles pour le service
- persil frais, pour la finition
- 1 citron jaune en rondelles, pour la finition
- Infos nut.
- par 1 part
- Calories
- 1187.3 kJ / 283.8 kcal
- Protides
- 25.2 g
- Glucides
- 13.8 g
- Lipides
- 14.9 g
- Graisses saturées
- 2.8 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodium
- 464.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Cake citron-thon
45min
Merlan aux poivrons et au maïs
50 Min
Lotte à la provençale
50 Min
Cabillaud au chorizo
35min
Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange
1h
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
30 min
Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre
30 min
Brandade de merlan à la moutarde
1h 15min
Pintade farcie avec Betty
2h
Osso-buco et boulgour
1h 5min
Poisson sauce coco
35min
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3h 20min