Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 cebolo (spring onion) cortado em rodelas
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- 300 g chucrute
- ½ pimento vermelho cortado em tiras (5 mm aprox.)
- 2 talos de tomilho, só as folhas
- 1 c. chá de paprika
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- ¼ c. chá de sal
- 200 g bifes de peru, cortados ao meio no sentido do comprimento
- 100 g ananás cortado em cubos (2 cm)
- 500 g água
- 50 g iogurte c/ 1,5% gordura
- 20 g manteiga de caju
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1397 kJ / 334 kcal
- Protides
- 30 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 16 g
- Fibre
- 4.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Pudim de alperce com chantilly e praliné de amêndoa da Débora Cabral
3h 30 min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 min
Salmão ao vapor com arroz negro da Sena
1h 15min
Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão
30 min
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1hod.
Guisado de carne de porco com grão, legumes e cuscuz
1hod.
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
50 Min
Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe
3 Std.
Sopa fria de pêssego com lulas
1 godz. 5 min
Pescada com legumes ao vapor
50 Min
Pão de batata sem glúten
2hod. 30min
Coxas de frango com puré de cenoura
8 Std. 45 Min