![Yogur de té matcha Yogur de té matcha](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2c8dfad84e0b8d19a19384fafcbf2f73/Derivates/9675146b075b603fa99d27674752df2fa6a0290b.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 g de leche entera
- 8 - 10 g de té verde matcha en polvo
- 10 g de leche en polvo
-
120
g de yogur griego
ou 120 g de yogur natural - 250 g de agua
- 10 g de zumo de limón
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 347.4 kJ / 83 kcal
- Protides
- 5.1 g
- Glucides
- 7.7 g
- Lipides
- 3.6 g
- Graisses saturées
- 2.1 g
- Fibre
- 0.1 g
- Sodium
- 55.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Porridge de avena y manzana
25min
Postre de arándanos con granola
3 godz. 30 min
Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja
1 Std.
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12 Std. 30 Min
Harina integral
5min
Smoothie de pera con verduras
5min
Infusión de naranja
25min
Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)
15min
Porridge con compota de pera
25min
Gelatinas para potenciar la belleza
2h 10min
Crema de kale
50min
Masa madre de manzana y trigo
48hod. 20min