Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 gousse d'ail
- 60 g de tomates séchées à l'huile, et un peu de leur huile pour la finition
- 260 g de pois chiches en conserve égouttés
- le jus d'un citron jaune
- 30 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 538.3 kJ / 128.8 kcal
- Protides
- 4.3 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 6.7 g
- Graisses saturées
- 0.7 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 251 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Cookies au chorizo et aux tomates séchées
50 Min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 min
Tartinable de saumon au mélange du trappeur
10 Min
Tartinable aux radis et curry breton
20 min
Houmous feta et roquette
10 Min
Tartinable de poulet au curry breton
20 min
Tartinable aux lentilles corail et curry breton
15 分钟
Houmous de lentilles corail et poivron
1 Std. 20 Min
Tartinable d'ananas et avocat aux épices cajun
15 分钟
Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur
10 Min
Crackers aux graines, houmous poivron et mousses au chocolat
1小时 45 分钟
Tartinade menthe, feta et grenade
25 Min