Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

5.0 6 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

6 μερίδες

Ingrédients

γκουαντσιάλε σε κομμάτια
120 γρ.
120 γρ. μπέικον, σε κομμάτια
μαύρες φακές (φακές Beluga)
250 γρ.
νερό
1200 γρ.
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
100 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
5 κλωνάρια
λεμόνι μόνο το ξύσμα
1
σκόρδο
1 σκελίδα
χυμό λεμονιού
30 γρ.
μουστάρδα Dijon
1 κ.γλ.
μέλι
1 κ.γλ.
πιπέρι
¼ κ.γλ.
ρόκα
100 γρ.
κρεμμύδι σε πολύ λεπτές φέτες (1 χιλ.)
70 γρ.
αγγούρια σε κυβάκια
150 γρ.
ντοματίνια
250 γρ.
φέτα
100 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Sodium 895.4 mg

Protides 16.6 g

Calories 1898.7 kJ / 453.8 kcal

Lipides 28.8 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 7.6 g

Glucides 34.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Blue Zones 10 Recettes
Grèce

Η Μαύρη Συλλογή 10 Recettes
Grèce

Tu pourrais aussi aimer...

Βιτέλο Τονάτο

25h 30min

Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια

10min

Πάστα τζίντζερ

15min

Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

40min

Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο

50min

Ζωμός βοδινού (από κομμάτια κρέατος και κόκαλα)

Pas d’évaluation

Πουρές πατάτας και σέλινου με βούτυρο καρυδιού

35min

Ομελέτα με μανιτάρια

40min

Tζίντζερ cordial με λάιμ

24h 30min

Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες

45min

Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους

Pas d’évaluation

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1h