Appareils & accessoires
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
Prép. 10min
Total 40min
6 μερίδες
Ingrédients
-
120 γρ. μπέικον, σε κομμάτιαγκουαντσιάλε σε κομμάτια120 γρ.
-
μαύρες φακές (φακές Beluga)250 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα1
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
πιπέρι¼ κ.γλ.
-
ρόκα100 γρ.
-
κρεμμύδι σε πολύ λεπτές φέτες (1 χιλ.)70 γρ.
-
αγγούρια σε κυβάκια150 γρ.
-
ντοματίνια250 γρ.
-
φέτα100 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
895.4 mg
Protides
16.6 g
Calories
1898.7 kJ /
453.8 kcal
Lipides
28.8 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
7.6 g
Glucides
34.8 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Blue Zones
10 Recettes
Grèce
Grèce
Η Μαύρη Συλλογή
10 Recettes
Grèce
Grèce
Tu pourrais aussi aimer...
Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά
Nessuna valutazione
Μοσχάρι Μογγολίας με ρύζι και κέικ πορτοκαλιού στον ατμό
Nessuna valutazione
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30min
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
Nessuna valutazione
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1h 35min
Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
10min
Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια
25min
Πίτσα με καπνιστό σολομό
1h 15min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45min
Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο
50min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min