Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 125 g Perlgraupen, mittel
- 400 g Wasser
- 10 g Rosinen
- ½ TL Curry
- 1 ¼ TL Salz
- 100 g Feigen, frisch, in Scheiben
- 100 g Feta, light, grob zerbröselt
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 10 g Senf
- 10 g Olivenöl
- 25 g Zitronensaft
- ½ TL Pfeffer
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1702 kJ / 407 kcal
- Protides
- 17 g
- Glucides
- 64 g
- Lipides
- 13 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 13.7 g
- Sodium
- 1534 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
30 Min
Zucchini-Frühstücks-Nester
30 Min
Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta
1 Std.
Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen
45 Min
Radicchio-Salat mit Kiwi und Cranberrys
10 Min
Gnocchi-Birnen-Salat mit Radicchio und Gorgonzola
45 Min
Power-Quinoa-Salat
45 Min
Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl
1 Std.
Flammkuchen mit Zwetschgen und Camembert
1 godz. 50 min
Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen
50 min
Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf
20 Min
Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren
1 Std.