Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Ensalada verde
- 120 - 150 g de pepino en rodajas de 2-3 mm
- 40 g de rúcula
- 40 g de espinacas baby frescas
- 2 - 3 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 - 3
ramitas de menta fresca solo las hojas
ou 2 - 3 ramitas de albahaca fresca solo las hojas - 60 g de cebolla roja en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- ¼ de cucharadita de semillas de cilantro molidas
- 1 cucharada de vinagre
- 10 g de zumo de limón
- 2 - 3 pellizcos de azúcar
- ¼ de cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de pimienta negra molida
Huevos mollet y montaje
- 3 - 4 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
- ½ - 1 diente de ajo
- 250 - 300 g de yogur griego
- 4 - 6 pellizcos de sal
- 4 huevos (M)
- 750 g de agua
- 30 g de mantequilla
- 1 cucharadita de pimentón
- ½ - 1 cucharadita de chile seco desmenuzado
- ½ cucharadita de zumaque (optionnel)
- 2 rebanadas de pan de molde tostado
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 2884 kJ / 689 kcal
- Protides
- 28.9 g
- Glucides
- 40.6 g
- Lipides
- 46.8 g
- Graisses saturées
- 14.6 g
- Fibre
- 4.6 g
- Sodium
- 1030.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30 min
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1h
Pollo al curry de coco con arroz
45 min
Shakshuka
50 min
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1h
Pollo picante y cuscús con zanahoria
2h
Tayín de salmón con salsa ras el hanout
40 min
Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes
30 min
Taquitos de pollo con jalapeños
45 min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30 min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35 min
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1h