Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g oil
- 150 g onions quartered
- 2 fresh green chillies tops removed
- 20 g fresh root ginger sliced in rounds (2 mm)
- 10 g fresh coriander cut in pieces
- 3 garlic cloves
- 2 tsp ground cumin
- 2 tsp ground coriander
- ½ tsp ground turmeric
- 1 tsp fine sea salt
- 100 g water
- 70 g tomato purée
- 500 g Greek yoghurt
- 500 g chicken thighs, boneless and skinless cut in pieces (2-2.5 cm)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 506 kcal / 2115 kJ
- Protides
- 39.1 g
- Lipides
- 32.7 g
- Glucides
- 13.8 g
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