Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 50 g Öl
- 1 Prise Chilipulver
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin)
- 2 TL Curry
- 550 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 400 g Kokosmilch
- 400 g Süßkartoffeln, in Würfeln (1-2 cm)
- 120 g Langkornreis
- 120 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 2 - 3 Spritzer Zitronensaft
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 2441 kJ / 583 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 63 g
- Lipides
- 28 g
- Graisses saturées
- 15 g
- Fibre
- 5.7 g
- Sodium
- 79 mg
Recettes alternatives
Würzig-schneller Reiseintopf
35 min
Paprika-Kichererbsen-Topf mit Hackfleisch
25 min
Möhren-Kohlrabi-Risotto
25 min
Tagliatelle mit Pastinaken-Pesto
1h
Reisnudeltopf mit Kürbis und Paprika
25 min
Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen
45 min
Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf
20 Min
Kartoffel-Curry
30 Min
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30 Min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30 Min
Curry-Möhren-Risotto
50min
One-Pot-Bulgur mit Kürbis
30 Min