Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

4.1 55 évaluation

Prép. 10min

Total 30min

4 portions

Ingrédients

150 g de roquette
1 gousse d'ail
20 g de graines de tournesol

20 g d'amandes décortiquées
40 g d'huile d'olive
1000 g d'eau bouillante
du sel pour la cuisson
400 g de blancs de poulet
1 courgette en rondelles de 0,5 cm
du sel
du poivre moulu
200 g de quinoa
le jus d'1/2 citron jaune
250 g de tomates cerise coupées en deux

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 35 g

Calories 1935 kJ / 461 kcal

Lipides 18 g

Glucides 38 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta

55min

Bowl de quinoa et champignons marinés

1h 20min

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

25min

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

25min

Salade thaïe aux cacahuètes

40min

Salade de poulet, boulgour et clémentines

40min

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

25min

Buddha bowl au saumon fumé

35min

Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre

25min

La salade de Jennifer Aniston

30min

Salade grecque

30min

Salade asiatique au poulet

30min