Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

4.8 5 évaluations

Prép. 5min

Total 1h 15min

4 portions

Ingrédients

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
shelled unsalted pistachio nuts
35 g
pepitas
30 g
almonds
40 g
rolled oats
150 g
banana cut into pieces
260 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 35.8 mg

Protides 15.5 g

Calories 1860 kJ / 445 kcal

Lipides 20 g

Fibre 9.8 g

Graisses saturées 4.3 g

Glucides 45.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Tu pourrais aussi aimer...

Crispy potato and turkey sliders (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1h

Mexican slaw (Thermomix® Cutter)

10min

Share plate with hummus, spiced cauliflower and shredded lamb (Diabetes)

9h 40min

Green bread and mushrooms (Diabetes)

45min

Vegan 'pulled pork'

20min

Slow cooked beans with walnut pesto (TM6)

8h 15min

Tomatoes with wasabi dressing

10min

Tandoori portobellos with creamy coconut raita

40min

Shichimi togarashi seasoning

1h 10min

Smoky chipotle beans

30min

Gwinganna mushroom pâté

20min

Yellow curry with mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)

55min