Versions compatibles
Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Marinatura
- 80 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 limone, il succo spremuto fresco
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 500 g di fesa di tacchino a listarelle
- 30 g di capperi sott'aceto
- 100 g di olive verdi denocciolate
Orzo e straccetti di tacchino
- 1000 g di acqua
- 1 bustina di zafferano
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 240 g di orzo perlato
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- ½ limone a fettine sottili
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1715.3 kJ / 410 kcal
- Protides
- 36.8 g
- Glucides
- 43.3 g
- Lipides
- 11.1 g
- Graisses saturées
- 1.2 g
- Fibre
- 6.5 g
- Sodium
- 672.5 mg
Recettes alternatives
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 min
Insalata di riso frutta, verdure e pesce
40 min
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 min
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20 min
Insalata di riso giallo con pollo e verdurine croccanti (Bimby Friend)
1 Std.
Linguine allo sgombro
30 min
Insalata di riso calda con calamari e zucca
1 Std.
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40 min
Salmone al curry con verdure invernali
35 min
Bocconcini di tacchino alle verdure
40 min