Skip to main content Recherche
Cous cous con Feta e melanzane

Cous cous con Feta e melanzane
3.8 9 évaluations
Prép. 15min
Total 30min
4 porzioni
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 300 g di melanzane a fette nel senso della lunghezza (0,5 cm)
  • 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 200 g di cous-cous
  • 250 g di acqua
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 50 g di cipolla rossa a metà
  • 1 spicchio di aglio
  • 35 g di aceto balsamico bianco
  • 20 g di panna fresca liquida
    20 g di latte
  • ½ cucchiaino di sale + q.b.
  • 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
  • 100 g di Feta
  • 100 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)
  • 100 g di cetriolo a cubetti (1 - 1,5 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 242.3 mg
Protides 11.8 g
Calories 2047.1 kJ / 489.3 kcal
Lipides 25.2 g
Fibre 9.7 g
Graisses saturées 7.2 g
Glucides 56.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

In un sol boccone 5 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Medaglioni di nasello in crosta di patatine su crema di porri

3.9(8)

45 Min

Orata con pesto allo zenzero

4.7(7)

25 Min

Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico

5.0(4)

40 Min

Insalata nizzarda

4.6(16)

30 Min

Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta

3.2(5)

1 Std. 40 Min

Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo

4.8(12)

30 Min

Insalata di riso calda con calamari e zucca

4.4(14)

1 Std.

Insalata di noodles e verdure alla vietnamita

3.0(2)

40 Min

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

4.5(32)

40 Min

Salmone marinato

4.6(8)

2 Std. 30 Min

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

4.4(27)

40 Min

Quiche ai peperoni e pomodori

4.6(63)

1 Std. 30 Min