Salată de linte și mentă

Salată de linte și mentă

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 3h 55min

4 porții

Ingrédients

ulei de măsline extravirgin
60 g
zeamă de lămâie
30 g
piper alb măcinat
1 priză
sare plus ½ linguriță
3 prize
apă
1200 g
linte neagră crăpată
200 g
roșii cherry tăiate în sferturi
200 g
ceapă roșie tăiată în felii (1-2 mm - vezi recomandări)
80 g
mentă proaspătă doar frunzele
2 - 3 fire

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 297.1 mg

Protides 12.8 g

Calories 1345.8 kJ / 320.3 kcal

Lipides 16.1 g

Fibre 8 g

Graisses saturées 2.5 g

Glucides 26.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

,,V'' de la Vegan 10 Recettes
tmde.general.market.romania

Tu pourrais aussi aimer...

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3h 40min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1h 15min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Tartă cu fructe, nuci tocate și migdale

2h 15min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30min

Falafel rapid

30min

Piure de dovleac și fenicul, cu curcan (10-12 luni)

20min

Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)

30min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Hummus de mazăre și fasole

25min

Pate de ciuperci

1h 30min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10min