Appareils & accessoires
Parmigiana courgettes et pommes de terre (TM6)
Prép. 30min
Total 1h 15min
6 portions
Ingrédients
-
500 g de courgettes (env. 3 courgettes), non pelées et extrémités coupées
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux, taille adaptée à la grande goulotte
-
100 g de parmesan
-
1 ¼ c. à thé de sel
-
¾ c. à thé de poivre moulu
-
60 g huile d'olive et un peu pour le plat
-
3 gousses d'ail
-
80 g de pain de seigle coupé en morceaux
-
150 g d'oignon coupé en quatre
-
500 g de concassé de tomates
-
170 g d'eau
-
1 c. à thé de sucre en poudre
-
¼ - ½ c. à thé de chili broyé à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à thé d’origan séché
-
10 g de feuilles de basilic frais hachées
-
125 g de mozzarella (1 boule), coupée en morceaux
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
963 mg
Protides
16 g
Calories
1580 kJ /
378 kcal
Lipides
20 g
Fibre
5.7 g
Graisses saturées
7 g
Glucides
36 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Découpe-Minute (TM6) Canada
30 Recettes
Canada
Canada
Tu pourrais aussi aimer...
Sauté de poivrons rouges avec des oignons
25min
Salade carottes râpées (TM6)
10min
Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates
1h
Gratin de pommes de terre
1h 10min
Buddha bowl au poulet (TM6)
1h
Champignons crémeux et pommes de terre rôties croustillantes
1h 30min
Saumon et pommes de terre, sauce aux champignons
45min
Oignons caramélisés (200 g)
40min
Rissoler un mélange d'ail et d'oignons
20min
Caraméliser 400-500 g d'oignons
50min
Caraméliser 200 g d'oignons
40min
Rissoler 200 g d'oignons
20min