Appareils & accessoires
Parmigiana courgettes et pommes de terre (TM6)
Prép. 30min
Total 1h 15min
6 portions
Ingrédients
-
500 g de courgettes (env. 3 courgettes), non pelées et extrémités coupées
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux, taille adaptée à la grande goulotte
-
100 g de parmesan
-
1 ¼ c. à thé de sel
-
¾ c. à thé de poivre moulu
-
60 g huile d'olive et un peu pour le plat
-
3 gousses d'ail
-
80 g de pain de seigle coupé en morceaux
-
150 g d'oignon coupé en quatre
-
500 g de concassé de tomates
-
170 g d'eau
-
1 c. à thé de sucre en poudre
-
¼ - ½ c. à thé de chili broyé à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à thé d’origan séché
-
10 g de feuilles de basilic frais hachées
-
125 g de mozzarella (1 boule), coupée en morceaux
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
963 mg
Protides
16 g
Calories
1580 kJ /
378 kcal
Lipides
20 g
Fibre
5.7 g
Graisses saturées
7 g
Glucides
36 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Découpe-Minute (TM6) Canada
30 Recettes
Canada
Canada
Tu pourrais aussi aimer...
Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
40min
Compote de pommes
20min
Riz au jasmin avec lait de coco, lime et noix de cajou
35min
Fajitas au poulet et aux champignons (TM6)
1h
Gratin de poisson et pommes de terre
1h 10min
Parmigiana courgettes et pommes de terre
1h 15min
Betteraves sous-vide (avec le Peeler)
40min
Poulet sauce à la moutarde et soupe aux légumes (TM6 Metric)
40min
Tofu en ragoût
30min
Salade estivale de cornettes aux courgettes
30min
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards (Métrique)
1h 50min
Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides
45min