
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 g de pommes de terre (4 petites pommes de terre), coupées et taille adaptée à la grande goulotte
- 200 g de poireau
- d'eau pour couvrir les pommes de terre
- 1 ½ c. à café de sel
- 40 g de beurre salé ou doux
-
½
cube de bouillon de poisson
ou ½ c. à café de pâte de bouillon de poisson - 1 c. à café poivre moulu
- 300 g de crème fraîche, min 30% M.G.
- 600 g de filet de poisson blanc, sans peau et ferme (type : morue, mérou ou églefin)
- 1 c. à soupe de zeste de citron râpé
- 1 de citron coupé en deux, pour le service
- Infos nut.
- par 1 portions
- Calories
- 653 kcal / 2731 kJ
- Protides
- 36 g
- Lipides
- 42 g
- Glucides
- 37 g
- Fibre
- 5 g
- Graisses saturées
- 25 g
- Sodium
- 1001 mg