Versions compatibles
Salade de maïs grillé, vinaigrette à la coriandre
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Légumes grillés
- 15 g d'huile d'olive
- 3 épis de maïs sucrés, épluchés et ébarbés
- 2 courgettes, coupées en deux dans le sens de la longueur, épépinées (voir Conseil)
- 1 poivron rouge paré, épépiné et coupé en deux
- 2 piments jalapenos frais, parés, épépinés
- ½ c. à thé de sel
- ½ c. à thé de poivre noir moulu
Vinaigrette à la coriandre et à la lime
- 200 g d'huile d'olive
- 30 g de coriandre fraîche, feuilles et tiges tendres
- 2 gousses d'ail
- ½ c. à thé de sel
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- 115 g de jus de lime, et 1 lime supplémentaire, coupée en quartiers, pour le dressage
-
30
g de moutarde de Dijon
ou 30 g de moutarde à l'ancienne - 30 g de sirop d'agave
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1760.5 kJ / 420.8 kcal
- Protides
- 3.6 g
- Glucides
- 22.3 g
- Lipides
- 37.4 g
- Graisses saturées
- 5.2 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 461.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Gâteau à la crème de citron d'Edna
40 Min
Bol repas arc-en-ciel
1 Std. 15 Min
Le Santé au gingembre (Métrique)
10 Min
Pain à la banane
1hod. 50min
Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise
10 Min
Salsa à la mexicaine
1 Std. 25 Min
Crème glacée à l'érable au lait d'amandes
13h 20min
Crêpe soufflée Dutch Baby
20 Min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45 Min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 Min
Soupe de lentilles corail aux légumes
35 Min
Tarte aux pacanes à l'érable
1 Std. 15 Min