Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Salată mexicană cu quinoa
Prép. 5min
Total 30min
4 porții
Ingrédients
-
quinoa180 g
-
ulei de măsline45 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
apă700 g
-
ardei gras roșu tăiat cubulețe (1 cm) (aprox. 100 g)1
-
ardei gras portocaliu tăiat cubulețe (1 cm) (aprox. 100 g)1
-
fasole neagră, din conservă (greutate după scurgere)420 g
-
porumb dulce boabe, din conservă (greutate după scurgere)200 g
-
cepe verzi feliate (2 mm)4
-
avocado tăiat cubulețe (1 cm)½
-
oțet din cidru de mere30 g
-
miere20 g
-
zeamă de limetă30 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele, plus 6 fire pentru ornat10 g
-
ardei jalapeño, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
muștar englezesc½ linguriță
-
cățel de usturoi1
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
13.8 g
Calories
1571 kJ /
374 kcal
Lipides
12.5 g
Glucides
43.2 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Super Salate
10 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Fâșii de pui cu sos cremos de roșii și orez basmati
40min
Quiche cu tofu
1h 30min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Hummus din sfeclă
15min
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10min