Supă vegană de ciuperci pleurotus

2.9 7 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

4 porții

Ingrédients

ceapă jumătăți
120 g
morcovi bucăți
120 g
țelină bucăți
80 g
80 g țelină rădăcină, bucăți
pătrunjel rădăcină bucăți
60 g
căței de usturoi
2
ulei vegetal
30 g
apă
650 g
ciuperci Pleurotus proaspete fâșii (0.5-1 cm)
500 g
foi de dafin, uscate
2
ienibahar boabe
3
boia de ardei, dulce
1 linguriță
boia de ardei, iute
½ linguriță
piper alb măcinat
¼ linguriță
ghimbir măcinat
¼ linguriță
nucșoară măcinată
¼ linguriță
sare
1 linguriță
pastă de roșii
15 g
măghiran, uscat
2 lingurițe

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 670 mg

Protides 6 g

Calories 663 kJ / 159 kcal

Lipides 9 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 19 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Mazăre cu șuncă

20min

Iaurt natural (Fermentat)

12h 10min

Curry Massaman vegan cu vinete

Pas d’évaluation

Supă de roșii, linte și cimbru

40min

Salată de farro, mere și merișoare

Pas d’évaluation

Curcubeu la micul dejun

40min

Cod cu fistic și cușcuș

Pas d’évaluation

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1h 40min

Pâine fără gluten

Pas d’évaluation

Dhal cu lapte de cocos

25min

Boluri cu dovlecel și mozzarella

Pas d’évaluation

Spanac cu năut

30min