Piano marinado em chá com legumes e arroz

Piano marinado em chá com legumes e arroz

4.6 7 évaluations

Prép. 30min

Total 1h 40min

4 doses

Ingrédients

água mais 3 c. de sopa p/ misturar
1500 g
açúcar
100 g
sal mais 1 c. de chá p/ temperar
30 g
pimenta preta em grão
1 c. sopa de
folhas de louro
3
chá preto
2 saquetas de
piano de porco
1000 g
arroz basmati
200 g
mistura de legumes (brócolos, couve-flor, pak choi, couves-de-bruxelas), cortados em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)
400 g
400 g mistura de legumes congelados
amido de milho
3 c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 3923.5 mg

Protides 45.3 g

Calories 4324.5 kJ / 1033.6 kcal

Lipides 59.3 g

Fibre 4.3 g

Graisses saturées 19 g

Glucides 77.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Movember 5 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Carne de porco assada com legumes e Minestrone

Carne de porco assada com legumes e Minestrone

1h

Arroz mexicano com Pulled Pork

Arroz mexicano com Pulled Pork

45min

Feijão-branco em molho de tomate, bacalhau a vapor e custard de laranja

Feijão-branco em molho de tomate, bacalhau a vapor e custard de laranja

55min

Lombinho à coreana com salada de arroz

Lombinho à coreana com salada de arroz

40min

Kebab de frango com molho de limão e salada de cuscuz

Kebab de frango com molho de limão e salada de cuscuz

30min

Borrego com batata e alecrim

Borrego com batata e alecrim

1h

Frango assado com legumes

Frango assado com legumes

1h 10min

Frango com ratatouille

Frango com ratatouille

1h

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45min

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

40min

Coxas de frango com puré de cenoura

Coxas de frango com puré de cenoura

8h 45min

Pernas de frango assadas com molho de cerveja

Pernas de frango assadas com molho de cerveja

1h 30min