![Gemüsegröstel mit Bohnen Gemüsegröstel mit Bohnen](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7a663bb50082264bdb52795ea35f6973/Derivates/eeb764ac7cceb9c32e7c62edc5a8a0d146ea6e1f.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g Zwiebeln, geschält
- 500 g Kartoffeln, geschält
- 500 g Gemüse z.B. Karotten, Brokkoli, Fenchel
- 2 TL Salz
- 1 EL Majoran, getrocknet
- 500 g Wasser
- 1 Dose weiße Bohnen á ca. 200-300 g Abtropfgewicht
- 1 Bund Petersilie
- 1 EL Butterschmalz
- 1 TL Kümmel, gemahlen
- 2 - 3 Prisen Chili, gemahlen
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1225 kJ / 293 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 53 g
- Lipides
- 5 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 12 g
- Sodium
- 1248 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50min
Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce
55 min
Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat
55 min
Erdäpfel-Spinat-Auflauf mit Paradeissauce
35 min
Grüne Spätzle mit Kürbis-Paprika-Sauce
40 min
Gemüse-Tofu-Lasagne
1h 15min
High Protein Omelette
30 min
Fleischlose Fleischlaibchen
35 min
Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce
1 Std. 45 Min
Schwarzbrotknödel mit Käse und Wurzelgemüse
45 min
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
40 min
Jägersauce mit Knödel
50min