Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 concombre, en morceaux
- 2 branches de menthe fraîche
-
500
g de lait ribot
ou 500 g de yaourt nature, type brassé - 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 pincée de sel
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 391.8 kJ / 93.6 kcal
- Protides
- 4.9 g
- Glucides
- 9.2 g
- Lipides
- 4.6 g
- Graisses saturées
- 1.1 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 277.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pancakes aux fruits secs et aux dattes
15min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30min
Boisson énergisante safran, cardamome et amandes
6h 5min
Cocktail citron et thym
45min
Pâte à tartiner aux speculoos
10 min
Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés
35 Min
Jus détox concombre, fenouil
10 min
Röstis de légumes racines
50min
Frozen spritz
10 min
Mousse minute à la framboise
5 min
Pâtes au pesto blanc
40min
Chakchouka à la feta
1h