Appareils & accessoires
Humus de vară
Prép. 30min
Total 35min
8 porții
Ingrédients
-
ardei gras galben tăiat în bucăți100 g
-
200 g piersici, fără sâmburi, tăiate în bucățicaise fără sâmburi, tăiate în bucăți200 g
-
năut fiert480 - 500 g
-
unt de migdale70 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
turmeric uscat, măcinat1 vârf de cuțit
-
boia de ardei1 vârf de cuțit
-
ulei de susan30 g
-
chimion măcinat1 - 2 lingurițe
-
păstaie de cardamom semințele scoase1
-
sare1 ¼ linguriță
-
piper, proaspăt măcinat½ linguriță
-
fulgi de migdale50 g
-
unt10 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (de ex., pătrunjel, busuioc, oregano), frunzele rupte1 legătură
-
zeamă de lămâie10 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
miere1 linguriță
-
coajă de lămâie proaspătă1 linguriță
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
384.8 mg
Protides
16.8 g
Calories
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Lipides
21.7 g
Fibre
10.3 g
Graisses saturées
2.9 g
Glucides
47.6 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Bucătăria de vară
11 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40min
Pâine de secară cu chimen
18h 20min
Hummus de mazăre și fasole
25min
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
Pas d’évaluation
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1h
Smoothie verde
10min
Maioneză japoneză (tip Kewpie)
15min
Pâine țărănească
2h
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1h 15min
Humus cu mazăre și fasole
25min
Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)
15min
Lapte de migdale
10min