Appareils & accessoires
Humus de vară
Prép. 30min
Total 35min
8 porții
Ingrédients
-
ardei gras galben tăiat în bucăți100 g
-
200 g piersici, fără sâmburi, tăiate în bucățicaise fără sâmburi, tăiate în bucăți200 g
-
năut fiert480 - 500 g
-
unt de migdale70 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
turmeric uscat, măcinat1 vârf de cuțit
-
boia de ardei1 vârf de cuțit
-
ulei de susan30 g
-
chimion măcinat1 - 2 lingurițe
-
păstaie de cardamom semințele scoase1
-
sare1 ¼ linguriță
-
piper, proaspăt măcinat½ linguriță
-
fulgi de migdale50 g
-
unt10 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (de ex., pătrunjel, busuioc, oregano), frunzele rupte1 legătură
-
zeamă de lămâie10 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
miere1 linguriță
-
coajă de lămâie proaspătă1 linguriță
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
384.8 mg
Protides
16.8 g
Calories
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Lipides
21.7 g
Fibre
10.3 g
Graisses saturées
2.9 g
Glucides
47.6 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Bucătăria de vară
11 Recettes
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Tu pourrais aussi aimer...
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40 min
Băutură răcoritoare cu struguri și mirodenii
Brak ocen
Pâine de secară cu chimen
18 godz. 20 min
Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)
1 godz. 20 min
Tocană de năut cu legume
50 min
Limonadă detox (Abdomen plat)
25 min
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45 min
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
Brak ocen
Mousse de zmeură și limetă
5 min
Lapte de migdale vegan
8 godz. 40 min
Cuib de bezea cu zmeură
4 godz. 10 min
Mousse de ciocolată
3 godz. 20 min