Varză de Bruxelles cu susan

Varză de Bruxelles cu susan

4.2 6 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

4 porții

Ingrédients

ceapă tăiată jumătăți
50 g
cățel de usturoi tăiat în jumătăți
1
varză de Bruxelles tăiate jumătăți
500 g
apă
30 g
semințe de susan pentru presărat
zahăr
½ linguriță
sare
¾ linguriță
amidon de porumb
1 linguriță
ulei brun de susan
1 lingură
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
1 lingură
sos de soia plus pentru stropit
1 lingură

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 7 g

Calories 456 kJ / 109 kcal

Lipides 6 g

Fibre 6 g

Glucides 8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Garnituri de legume 12 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1h 10min

Pate de ciuperci

1h 30min

Supă de cartof dulce și dovlecel

25min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8h 35min

Tocană de fasole ochi negru și legume

2h 10min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30min

Supă de broccoli și brânză Stilton

30min

Salată cu crevete și legume crocante

40min

Supă cu spanac și parmezan

45min

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min

Sos cu vinete și migdale

20min