Varză de Bruxelles cu susan

Varză de Bruxelles cu susan

3.7 7 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

4 porții

Ingrédients

ceapă tăiată jumătăți
50 g
cățel de usturoi tăiat în jumătăți
1
varză de Bruxelles tăiate jumătăți
500 g
apă
30 g
semințe de susan pentru presărat
zahăr
½ linguriță
sare
¾ linguriță
amidon de porumb
1 linguriță
ulei brun de susan
1 lingură
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
1 lingură
sos de soia plus pentru stropit
1 lingură

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 7 g

Calories 456 kJ / 109 kcal

Lipides 6 g

Fibre 6 g

Glucides 8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Garnituri de legume 12 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Tocană de fasole albă și usturoi

50min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min

Pizza cu blat din conopidă

1h 20min

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Piure de fasole albă cu spanac

30min

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55min

Sauté de sparanghel

15min

Risotto cu pere și Gorgonzola

30min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30min

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30min