Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g red onion, cut into quarters
- 3 garlic cloves
- 40 g extra virgin olive oil, plus extra to grease
- 300 g beef mince
- 200 g canned chopped tomatoes (see Tip)
- 20 g tomato paste
- 1 tsp sea salt
- 1 dried bay leaf
- 1 pinch ground turmeric
- 1 pinch sweet paprika
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp ground cumin
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 400 g can kidney beans drained and rinsed
- 10 g dark chocolate (50% cocoa)
- 200 g tortilla chips
- 250 g cheddar cheese, grated
- 50 g pickled jalapeño chilli, sliced, to serve
- fresh coriander, leaves only, to serve
- crème fraîche, to serve
- guacamole, to serve
- fresh tomato salsa, to serve (optional)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2546.3 kJ / 608.6 kcal
- Protides
- 25.2 g
- Glucides
- 38.1 g
- Lipides
- 39.5 g
- Graisses saturées
- 14.3 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 1064.9 mg
Recettes alternatives
Creamy beef curry
1 Std. 15 Min
JJ's curry powder
30 Min
Cottage pie
1 Std. 30 Min
Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)
1 Std. 10 Min
Chicken, spinach and leek risotto
30 Min
No fail mash potato
20 Min
Smash burger taco
40 Min
Beef and cashew nut yellow curry
25min
JJ's 2-step chicken curry
45 Min
Creamy chicken curry and rice
45 Min
All in one bowl bolognese
40 Min
"Marry me" chicken pasta
30 Min