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Gelados proteicos

Gelados proteicos
4.3 4 évaluations
Prép. 20min
Total 4h 30min
10 unidades
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Ingrédients

  • banana cortada em pedaços
    150 g
  • iogurte grego
    200 g
  • manteiga de amendoim
    100 g
  • mel
    30 g
    30 g xarope de ácer
  • extrato de baunilha
    1 c. chá de
  • proteína em pó (optionnel)
    20 g
  • chocolate p/ culinária cortado em pedaços ou em pepitas
    50 g
  • amêndoa laminada torrada
    50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 11.1 mg
Protides 5.6 g
Calories 662.5 kJ / 158.3 kcal
Lipides 9.8 g
Fibre 2.1 g
Graisses saturées 2.5 g
Glucides 13.8 g

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