Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de plátano, pelado
- 15 g de jengibre
- 15 g de chía
- 150 g de mango, pelado y sin hueso
- 5 hojas de hierbabuena
- 100 g de agua
- 15 g de miel de agave
- 30 g de hielos
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 214 kJ / 51 kcal
- Protides
- 0 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Avena en frascos
12h 10min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5 Min
Jugo verde de nopal
10 Min
Smoothie Tropical
5 Min
Smoothie verde (Black Diamond)
10 Min
Smoothie bowl
10 Min
Smoothie de zanahoria y coco
10 Min
Smoothie verde
5 Min
Smoothie de granola
12h
Pan francés vegano
30 min
Avena con chocolate
12h
Malteada de Vainilla, Plátano y Café
5 Min