Appareils & accessoires
Montaditos de sepia al ajillo
Prép. 15min
Total 1h
20 unidades
Ingrédients
-
1 sepia (aprox. 800 g)
-
95 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
8 - 10 ramita perejil fresco (hojas y parte del tallo) y un poco más para servir
-
1 cucharadita de sal
-
130 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
70 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
-
60 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
-
140 g calabacín con piel
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pimienta de Cayena seca, desmenuzada (optionnel)
-
8 - 10 panecillos (pulguitas)
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 unidad
Sodium
269.1 mg
Protides
4.1 g
Calories
519 kJ /
124 kcal
Lipides
5.6 g
Fibre
1.6 g
Graisses saturées
0.9 g
Glucides
14.5 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix Nº 177
58 Recettes
Espagne
Espagne
Tu pourrais aussi aimer...
Tartar de fuet
30min
Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa
1h 40min
Fumet de gambas
30min
Rollo de piquillo con rúcula y nueces
5h 30min
Pitas de pollo con verduras doradas
45min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min
Buñuelos de pixín
30min
Boquerones fritos al limón
1h 45min
Calamares rellenos
2h
Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos
45min
Allipebre de rape
45min
Bacalao en salsa de tomate
30min