Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

4.8 10 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 30min

16 plátků

Ingrédients

240 gramů hnědé rýže

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datlí, bez pecek
140 gramů jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Niveau

facile

Infos nut. par 1 plátek

Sodium 201.8 mg

Protides 3.4 g

Calories 723 kJ / 172 kcal

Lipides 8.4 g

Fibre 2.2 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 22.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Špaldovo-mrkvový chléb

1 godz. 40 min

Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré

40 min

Pikantní bylinkové ořechy

40 min

Vařené jáhly

45 min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35 min

Oříškové máslo

30 min

Medovo-dýňové perníčky

1 godz. 45 min

Pomalu vařené krémové krůtí s houbami

4 godz.

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45 min

Salát detox

10 min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 godz. 15 min

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40 min