Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

4.8 8 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 30min

16 plátků

Ingrédients

240 gramů hnědé rýže

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datlí, bez pecek
140 gramů jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Niveau

facile

Infos nut. par 1 plátek

Sodium 201.8 mg

Protides 3.4 g

Calories 723 kJ / 172 kcal

Lipides 8.4 g

Fibre 2.2 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 22.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min

Thajský okurkový salát

15min

Cuketové zoodles carbonara

40min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1h 30min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1h 20min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35min

Velikonoční nádivka s kešu oříšky

55min

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55min

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35min

Cuketové pesto

20min

Ovocný pohár s jogurtem

25min

Mexický quinoa salát

30min