Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.3 3 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

3 porzioni

Ingrédients

35 g di mandorle
160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 206.5 mg

Protides 14.8 g

Calories 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Lipides 14.6 g

Fibre 12.4 g

Graisses saturées 2.3 g

Glucides 64.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Colazione veloce 5 Recettes
Suisse

Tu pourrais aussi aimer...

Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi

50min

Linguine integrali con pesto di zucchine e menta

Pas d’évaluation

Banana bread con patate dolci

2h

Ragù di lenticchie

1h 30min

Salsa per pizza

35min

Porridge con mela, banana e datteri

10min

Avocado con uovo e tartare di salmone

45min

Müesli con cioccolato e pere

8h

Brownies sprint

25min

Verdure saltate (stile asiatico)

10min

Insalata di broccoli con pinoli

5min

Gelato alla frutta

5min