Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

4.8 4 évaluations

Prép. 10min

Total 55min

4 doses

Ingrédients

acelgas s/ os talos
350 g
água
1000 g
cebola cortado em pedaços
60 g
azeite
20 g
sementes de cominhos
2 c. chá de
concentrado de tomate
20 g
tomate em pedaços
400 g
pasta de tamarindo
40 g
água
350 g
grão-de-bico cozido escorrido
240 g
feijão-manteiga cozido escorrido
220 g
açúcar
½ c. sopa de
coentros em pó
1 ½ c. chá de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
flocos de malagueta seca
½ c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 11.2 g

Calories 1317.6 kJ / 314.9 kcal

Lipides 12 g

Glucides 44.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Março - Frutas e legumes do mês 14 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Quiche de abóbora

Quiche de abóbora

2 Std. 5 Min

Arepas com ovo e tomate

Arepas com ovo e tomate

30 Min

Bolonhesa vegan

Bolonhesa vegan

50 Min

Salada grega de feijão-verde

Salada grega de feijão-verde

40 Min

Gratinado de batata duchesse com legumes

Gratinado de batata duchesse com legumes

1 Std. 15 Min

Iogurte de soja com coco

Iogurte de soja com coco

10 Std.

Empadão de massa

Empadão de massa

1 Std. 35 Min

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

1 Std. 30 Min

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40 Min

Tripas vegan com grão e cogumelos

Tripas vegan com grão e cogumelos

30 Min

Cuscuz com legumes à valenciana

Cuscuz com legumes à valenciana

35 Min

Puré de batata

Puré de batata

45 Min