Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

4.8 4 évaluations

Prép. 10min

Total 55min

4 doses

Ingrédients

acelgas s/ os talos
350 g
água
1000 g
cebola cortado em pedaços
60 g
azeite
20 g
sementes de cominhos
2 c. chá de
concentrado de tomate
20 g
tomate em pedaços
400 g
pasta de tamarindo
40 g
água
350 g
grão-de-bico cozido escorrido
240 g
feijão-manteiga cozido escorrido
220 g
açúcar
½ c. sopa de
coentros em pó
1 ½ c. chá de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
flocos de malagueta seca
½ c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 11.2 g

Calories 1317.6 kJ / 314.9 kcal

Lipides 12 g

Glucides 44.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Março - Frutas e legumes do mês 14 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Creme de beringela

45min

Couve roxa com maçã

1h 15min

Salada de quinoa com tofu

55min

Menu: Gnocchi com molho de tomate e mascarpone; Salada de brócolos e sorbet de fruta

30min

Esparguete integral com cebola e acelgas

1h 10min

Piza com pesto de pistácio, burrata e mortadela

3h 10min

Frango à Jamaicana com puré de batata e legumes

3h 5min

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1h

Gaspacho de beterraba

50min

Quiche de cebola e tomate seco

45min

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

45min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30min