Gratinado de nachos

Gratinado de nachos

4.8 14 évaluations

Prép. 15min

Total 1h

6 doses

Ingrédients

Nachos

farinha mais q.b. p/ polvilhar
100 g
farinha de milho
100 g
sal
5 g
água
80 g
óleo de girassol
40 g
mistura de especiarias mexicana (ver dica)
10 g

Recheio de legumes

cebola
80 g
alho
1 dente de
azeite
10 g
pimento vermelho e amarelo, cortados em tiras (3 cm aprox.)
230 g
malagueta seca suave
1 c. chá de
1 c. chá de mistura de especiarias mexicana
tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
milho cozido escorrido
285 g
feijão-encarnado cozido escorrido
250 g
natas c/ 30-40% de gordura
2 c. sopa de
pimenta
2 pitadas de
folhas de salsa
20 g
queijo cheddar ralado
60 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 653.8 mg

Protides 14.2 g

Calories 1872.1 kJ / 447.5 kcal

Lipides 16.7 g

Fibre 15.1 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 70 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Terra verde, saúde à mesa 71 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30min

Hambúrgueres sem glúten

1h 30min

Quiche de espinafres com base de polenta

1h 10min

Sopa de entulho com tortellini

30min

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá na Bimby Friend

30min

Fajitas de porco com cebola e pimento salteados

15min

Baba ghanoush em pão pita com borrego

1h 50min

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

1h 30min

Ravioli com ovo de codorniz e molho de curgete

1h

Crepes de salmão

1h

Rebuçados de ricota com molho de tomate e ervilhas

40min

Sopa miso

40min