Appareils & accessoires
Thai Tom Yum
Prép. 20min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
800 g de courgettes extrémités coupées, grosses courgettes coupées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
-
2 gousses d'ail
-
1 - 2 c. à soupe de pâte de curry rouge
-
20 g d'huile neutre par ex. huile de tournesol, huile de colza
-
3 branches de citronnelle, fraîche
-
5 g de galanga (gingembre thaï), frais (optionnel)
-
3 feuilles de limettier kaffir fraîches (optionnel)
-
1 c. à café de sucre (optionnel)
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
-
1 c. à soupe de sauce de poisson
-
1000 g d'eau
-
100 g de minis épis de maïs, en conserve
-
200 g de grosses crevettes, crues déveinées
-
100 g de filets de poulet, avec ou sans peau, détaillés en fines lamelles (env. 0,5 cm d’épaisseur)100 g de steak de filet de bœuf détaillé en fines lamelles (env. 0,5 cm d’épaisseur)
-
4 œufs
-
30 g de jus de citron vert
-
125 g de crème liquide, 30% m.g. min.
-
4 c. à soupe de coriandre, fraîche hachée
-
2 piments, frais hachés
-
1 citron vert coupé en fines tranches
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1376.2 mg
Protides
23.1 g
Calories
1518.7 kJ /
363 kcal
Lipides
19.1 g
Fibre
4.1 g
Graisses saturées
8 g
Glucides
23.6 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Râpe 6-en-1 Thermomix® pour TM7
13 Recettes
Suisse
Suisse
Tu pourrais aussi aimer...
Potée épicée d’aubergines et de pois chiches au poulet
40min
Thai Tom Yum
45min
Chili non Carne
1h
Potée de haricots blancs au fenouil et à la salsiccia
55min
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1h 30min
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Pas d’évaluation
Boisson protéinée Very-Berry
5min
Baguette végétalienne au "Thon"
15min
Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine
30min
Chaussons aux légumes
1h 10min
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
1h
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1h