Soupe au courge musquée et au gingembre

3.3 3 évaluations

Prép. 15min

Total 35min

4 portions

Ingrédients

15 g huile végétale
2 cm gingembre frais
395 g courge butternut coupée en morceaux
100 g pomme de terre coupée en morceaux
60 g noix de cajou brut
1 c. à thé sel
2 pincées poivre blanc moulu
735 g eau

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 4.3 g

Calories 761.6 kJ / 182 kcal

Lipides 10.5 g

Fibre 3.1 g

Glucides 21.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Soupes Réconfortantes 10 Recettes
Canada

Votre Cookidoo® 2025 - Star des soupes 10 Recettes
Canada

Tu pourrais aussi aimer...

Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir

40min

Tartinade aux deux saumons à la lime

25min

Soupe aux pois

2h 10min

Salade de crudités

10min

Ail et oignons légèrement rissolés (200 g)

20min

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45min

Sauté d'asperges

15min

Sorbet à la Piña colada

30min

Soupe de poulet thaïlandaise à la noix de coco et à la citronnelle

50min

Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)

55min

Risotto aux champignons (TM6)

40min

Salade de chou

10min