Matcha baked oats

4.1 7 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

8 portions

Ingrédients

dark chocolate (minimum 70% cocoa) broken into pieces
80 g
rolled oats
100 g
plant-based milk
150 g
eggs
2
bananas peeled and broken into pieces
2
cacao protein powder
60 g
matcha powder
1 - 2 tsp
baking powder
½ tsp
natural vanilla extract
1 tsp
salt
1 pinch

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 77.8 mg

Protides 11.8 g

Calories 812.4 kJ / 194.2 kcal

Lipides 6.8 g

Fibre 3.4 g

Graisses saturées 3.1 g

Glucides 21.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Pre-workout snacks 6 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Tu pourrais aussi aimer...

Cheese and tomato bread

3h 5min

Seeded wholemeal bread (Diabetes)

3h 20min

Curly fries with garlic sauce (Thermomix® Spiralizer, TM5)

45min

Non-alcoholic Christmas punch

10min

Minted pesto with pea smash and poached eggs

30min

Christmas Cake (Diabetes)

2h 45min

Crunchy fish fingers (9 months+)

30min

Berry Liqueur

25min

Pre-workout nut and date bark

1h 15min

Banana oat clusters

55min

Chhole (chickpea curry)

35min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40min